Apple Health ile Uyku Takibi: Adım Adım Rehber
Apple Health ve Apple Watch ile uyku düzeninizi takip edin. Uyku sürenizi, evrelerinizi ve verilerinizi incelemenin nasıl yapılacağını öğrenin. Daha iyi bir uyku için ipuçları ve uyarılar içerir.
Etiket: uyku düzeni
Dreamie: Telefon Bağımlılığına Son ve Daha Sağlıklı Uyku İçin Masaüstü Cihazı
Dreamie, telefon bağımlılığını azaltıp sağlıklı bir uyku düzeni oluşturmanıza yardımcı olan masaüstü uyku cihazı. Telefon gerektirmeyen rutinler, rahatlatıcı içerikler ve kişiselleştirilebilir uyandırma.