TikTok’tan Yeni İyi Oluşum Özellikleri: Farkındalık ve Rahatlama

#TikTok
TikTok, ekran süresi yönetimi sayfasını, yeni farkındalık özellikleri içeren bir Zaman ve İyi Oluşum alanı ile değiştiriyor. Bu yeni alanda, gün için niyetlerinizi belirlemek için kullanabileceğiniz 120’den fazla kart içeren bir farkındalık günlüğü bulabilirsiniz. Örneğin, başkalarının beklentisinden özgür kalmanızı hatırlatan “lütuf” kartını seçebilirsiniz. Bu kart cihazınıza indirilebilir ve başkalarıyla paylaşılabilir.
Ayrıca, yağmur, dalgalar ve beyaz gürültü gibi rahatlatıcı sesleri içeren, uygulama içi bir sakinleştirici ses üreteci de mevcut. Bu sesler zamanlayıcı bittikten sonra birkaç dakika sonra durur, böylece uyumadan önce dinleyebilirsiniz. TikTok’a göre, kullanıcılarının %14’ü rahatlamak veya uyumak için müzik dinlemeye non-kullanıcılara göre daha yatkındır. Yeni alanda farklı türde nefes egzersizleri de bulabilirsiniz.
Buna ek olarak, TikTok, özellikle gençlere yönelik olarak tasarlanmış, dengeli dijital alışkanlıklarla ilgili zorlukları tamamladığınızda rozetlerle ödüllendirilecek yeni iyi oluş görevleri başlatıyor. Gece TikTok’tan uzak kalırsanız “Uyku Saatleri Görevi” rozeti kazanırken, ekran süresi sınırı belirleyip buna ulaşırsanız günlük ekran süresi görevi başka bir rozet kazandırır. Ayrıca, her hafta ekran sürenizi kontrol etmenizi sağlayacak bir haftalık ekran süresi görevi ve görevleri başkalarına davet ederek rozet kazanabileceğiniz bir iyi oluş elçisi görevi de bulunuyor.
Bu özellikler, kullanıcıların dijital alışkanlıklarını daha bilinçli bir şekilde yönetmelerine ve genel iyi oluşlarını artırmalarına yardımcı olabilir. Farkındalık günlüğü ve ses üreteci, stresi azaltmaya ve rahatlamaya yardımcı olabilirken, iyi oluş görevleri daha sağlıklı ekran süresi alışkanlıkları geliştirmeyi teşvik ediyor. Ancak, bu özelliklerin bağımlılık yaratma potansiyeli de göz önünde bulundurulmalıdır. Kullanıcıların, bu araçları bilinçli bir şekilde kullanmaları ve ekran süresini aşırıya kaçmamaları önemlidir. Özellikle gençler için, bu özelliklerin sosyal karşılaştırmalara ve dijital stresin artmasına yol açabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, bu yeni özelliklerin kullanımının dengeli ve bilinçli olması, kullanıcıların iyi oluşlarını desteklemek için kritik öneme sahiptir.

Haber size gelsin. Teknoloji alanında son gelişmeler …
Profesyonel yorumlar ve güncel haberleri almak için incelemek için;
ücretsiz telegram grubumuza katılınız :DuoTeknoloji (telegram grubu)