Bipolar ve Saçım: Bir Dönüşüm Hikayesi

#Orijinal
Saçımın Bipolar Bozukluğumla Nasıl Başa Çıktığını Anlatıyor
Manya, bu deneyimi yaşamamış olanlar için açıklamak zordur. Sadece “iyi hissetmek” değil, sanki dünya nihayet sizin de parlaklığınızı fark etmiş gibi, aklınızdaki her düşüncenin bir deha olduğunu düşünmek gibidir. Uyku gelmez çünkü uyku anlamsız gelir. Her şeye evet dersiniz çünkü her şeyin mümkün olduğunu hissedersiniz. Fikirler vizyonlar gibi gelir, duygular soundtrackler gibi çarpar. Sadece yaşamıyorsunuz, sadece kendiniz görebileceğiniz bir filmde başrolü oynuyorsunuz.
Ve benim durumumda, perde kapanmadan hemen önce genellikle elinizde ilginç saç örneklerinin bir ekran görüntüsü ve stilistinizin seleme açıp saçlarınızı boyamaktan çok travma mı yoksa sadece pembe mi yapacağınızı merak ettiği bir salon koltuğundaydım.
Saçım her zaman zihinsel durumumu yansıtmıştır, isteyip istemediğim fark etmez. Hayatın durgunluklarında unutulmuş, günlerce toka ile toplanmış, kuru ve dokunulmamış kalmıştır.
Ama manyaklıkta? Oh, çok gürültülüydü.
Bipolar bir epizodun yüksekleri beni yakaladığında değişim istiyordum. Hızlıca. Ve yeni hissetmenin, yeniden doğmanın en hızlı yolu, her şeyi değiştirmek için bir renk veya kesim oldu. Yumuşaklık istediğimde bal rengi kahverengiye, dokunulmaz hissettiğimde pembe veya maviye, öne çıkmak istediğimde ise yangın söndürücü kırmızıya doğru dalgalanıyordum. Her stil sadece bir seçim değildi; neon renklerdeki bir billboard, bir megafon, bir ruh haliydi.
Daha abartılı palet ne kadar gürültülü olursa, sinyal o kadar güçlü olurdu. Bu sadece görünüm hakkında değildi; içsel olarak nasıl hissettiğim ile dışarıdan nasıl göründüğüm arasında bir uzlaşma çabasıydı. Deliliği eşleştirmeye çalışıyordum. Okunabilir hale getirmeye. Hatta güzel yapmaya.
Ama tüm döngüler gibi, yükselecek olan düşecektir. Her epizoddan sonra her zaman kesim gelirdi: bir tıraş, bir bob veya büyük bir kesim. Sıfırdan başlamak, her şeyi sıfırlamak ve kontrolü geri almak isteği. Saçım, dengelemeye çalıştığım her şeyin kanıtı ve sonucu haline geldi. Ve tüm bunlar olurken, salon koltuğu gerçek zamanlı olarak işlediğim yerdi.
Saç stilistlerinin sandalyeleri, 2013’te klinik olarak teşhis konulmasının ardından çalıştığım lisanslı terapistlerin ofislerine benzer bir tür geçici bir itiraf odası haline geldi. En zorlu dönemimde, Milena Rose Salon sadece stil için bir yer değildi; konuşma ve kesim terapisi için kutsal bir mekan, bir sığınaktı. Benim gibi saç stilistlerinin dikkat ettiği şey, ayrıldığınızda nasıl göründüğünüz değil, nasıl hissettiğinizdir. Ve sanırım renk, kesim ve bir gerçeğin patlamasıyla beni kaç kez sakinleştirdiklerini asla tam olarak bilmeyeceklerdir.
Tüm boyamalar ve dramatik kesimlerin altında asla sadece vanity yoktu; bir vocabularydı. Saçım kelimeler başarısız olduğunda bir çevirmen oldu. Dikkat çekmek istediğimde bağırdı. Yasadı. İsyan etti. Rüyaları gördü.
Vücut puan tutuyorsa, telleri ne hatırlıyor?
Belki 2013’te tümünü kestirdiğim ilk anı hatırlıyorlar, manyaklığın sisinin beş yıldır kaçtığım kalple çarpıştığı anı: annemi meme kanserinden kaybetmek. Daha önce adını koymadığım bir yas, tüm bu süre boyunca vücudumda taşıyordu. Kellikim ağzımın söyleyemediği şeyleri hissediyordu. O ilk büyük kesim stil hakkında değildi; hayatta kalmaktı. Çok ağır gelmesi gereken bir şeyi atmak için bilinçsiz, içsel bir girişim.
Sophie Meharenna’nın izniyle
On yıl sonra babam öldüğünde, tanıdık bir arzu geri döndü, ancak acıdan kaçmak yerine onu nihayet karşılamak için. Ancak bu sefer aletlerim vardı. Yıllarca süren terapi kas hafızama kazınmıştı: konuşma ve yapı için bilişsel davranışçı terapi, öz şefkat için talk terapisi, kendim ve hikayem hakkındaki algımı yeniden yazmak için anlatı terapisi ve farklı benliklerle nezaketle yüzleşmek için içsel aile sistemi terapisi.
Şimdi beynimi bir bilim insanı gibi takip ediyorum. İstemediğimde bile renkli yüksek notları kovaladığımda düzenli olarak ilaç kullanıyorum. Ve yavaş yavaş, bir başkası için nasıl bakım yapabildiğim kadar kendime nasıl bakacağımı öğreniyorum.
Ve saçım ilk dilim ve en yüksek, en görünür şekilde ifade edebildiğim şey olsa da, şimdi kendi kendine bakım rutinlerinin tamamına sahibim. Ve kendi bakımımda akıcıyım.
Sophie Meharenna’nın izniyle
Ve bu yüzden bugün saçımı saygı ile hatırlıyorum, sadece stiller için değil, içinde taşıdıkları için. Çünkü uzun zamandır ilk kez, kendimden kaçmaya çalışmıyorum. Saçımı uzatıyorum, rengini değiştirmiyorum. Geçmişteki her bir kendim için bir saygı ifadesi olarak, durmak istemeyen. Yeniden yaratımın tek kurtuluş biçimi olduğuna inanan, aciliyetin dönüşüm olduğunu düşünen o tarafı. Bu versiyon daha yumuşak. Daha kararlı. Derin nemlendirici ve daha derin öz güvenle geliyor. Yeni bir görünüm kovalamıyor, yeni bir dil inşa ediyor. Ritimle değil, tepkiyle değil kök salan bir dil.
Belki de gerçek güzelleşme, görünmek zorunda olmadan kendinize bakmayı öğrenmek. Eskiden kestiğim parçaları tutmaya hazırım ve çünkü barış da büyüyor.
Zihinsel sağlık ve güzellik kesişimi hakkında daha fazla bilgi edinin:

Haber size gelsin. Kadın sağlığı, güzellik, kozmetik…
Profesyonel yorumlar ve güncel haberleri almak için incelemek için;
ücretsiz, bilabedel telegram grubumuza katılınız :
duoWoman (telegram grubu)