Everything Shower: Trend mi, Aşırı mı? Detaylı İnceleme

#Maybelline
Son bir ay önce YouTube yaratıcısı Victory Marrie, “MY EVERYTHING SHOWER ROUTINE” başlığıyla 15 dakikalık bir video yükledi. Videoda, mum yakmak, iki kez peeling yapmak, tıraş olmak, vücudunu üç farklı duş jeli ile ovmak ve son olarak kadınsı temizleyici kullanmak gibi uzun bir ritüel anlatıyor. Başka bir yaratıcı olan Audrey Victoria da geçen ay TikTok’ta “Part One” olarak etiketlediği “everything shower” rutininin ilk videosunu paylaştı ve şu anda 10 adıma sahip.
“Everything shower” fenomeni yeni bir şey değil; iç mekan tesisatının icadından bu yana insanlar uzun, lüks duşların keyfini çıkarıyor. Ancak bu terim son zamanlarda ortaya çıktı. Google aramaları Ocak 2023’ten itibaren sürekli olarak arttı ve TikTok’ta popülerlik kazanarak tam anlamıyla bir trend haline geldi. Bu videolar, aşırı ürün kullanımı içeren bir şekilde kişisel bakımın yüceltilmiş bir versiyonunu sergiliyor. Herkesin kendi zahmetli rutini olsa da, “everything shower”ların hepsinin ortak noktası, banyo küvetinde çok fazla zaman ve çok fazla ürün harcanması. Basit hijyenin, HIIT egzersizi kadar zaman ve enerji gerektiren 10 adımdan fazla bir olaya nasıl dönüştüğümüz sorusu akla geliyor. Kapitalizm mi? Aşırı tüketim mi? Öz-absorpsiyon mu? Ne olursa olsun, bence bunun sona ermesi gerekiyor.
Günlük rutininiz vücut yıkaması ve belki saç yıkamasıyla sınırlı olabilirken, “everything shower”larda sınır yok. Allure editörlerinin çoğu 2024’te birçok adım içeren, duş öncesinde, sırasında ve sonrasında gerçekleşen çeşitli uygulamalarla dolu rutinler uyguladı. “Everything shower” olasılıkları arasında kuru fırçalama, saç fırçalama, yüz temizleme, saç derisi masajı, peeling, tıraş, saç maskesi uygulama, saç yıkama (genellikle iki kez), derinlemesine nemlendirme ve detangeleme, ardından vücut yağı veya vücut losyonu uygulama, gua sha kullanma, buz masajı, bronzlaştırıcı uygulama ve yüz maskesi kullanma yer alıyor. Bunların arasında ürünlerin emilmesini veya “marine” olmasını beklemek de olabilir. Duşta lüks mumlar, duş banyoları veya narenciye yaprakları gibi aromatik deneyimler de bulunabilir. Rahatladınız mı? Ben rahatlamadım.
“Everything shower” kişisel bakım anı olarak tasarlanmış olsa da, trend devam ettikçe, tek bir oturumda (veya duruşta) mümkün olduğunca çok ürün tüketme fırsatı gibi geliyor. ChatGPT dünyasında su kullanımının endişe verici seviyelere ulaştığı düşünüldüğünde, duş süresini uzatmak gerçekten gerekli mi? 2025’te Cornell Üniversitesi’nden bir ekip, ABD’deki yapay zeka veri sistemlerinin 2030’a kadar yılda 731 ila 1125 milyon metreküp su tüketebileceğini hesapladı ve bu da yaklaşık 10 milyon Amerikalının yıllık tüketimine eşdeğer. Robotlar ortaya çıkmadan önce su kıtlığı yoktu; ancak Kaliforniya, Arizona veya Colorado gibi kuraklıklarla mücadele eden eyaletlerde yıllardır hükümet tarafından su kullanımına sınırlamalar getirilmişti.
Sevdiğiniz “everything shower”ınızda kullanılan su miktarı, devasa yapay zeka veri sistemlerinin soğutulması için kullanılan suya kıyasla çok az olsa da, her 20 dakikalık duş yaklaşık 40 galon su gerektirir ve bu da ihmal edilemez. Özellikle 2022’de dünya nüfusunun %5’inden azını oluşturan Amerikalıların, dünya enerjisinin %16’sını tükettiği düşünüldüğünde, kişisel tüketimimizi anlamamız gerekiyor.
Allure’ın kıdemli editörü Jesa Marie Calaor, 2024’teki haberinde “everything shower”ını “kutsal bir deneyim” olarak tanımlamış ve bunun 45 dakika (en az) sürdüğünü belirtmişti. Ancak şimdi, “her şeyin pahalılaştığı için o kadar şımarmıyorum” diyor. “Elektrik ve su faturalarım çok yüksek ve artık ‘her şeyi’ yapmak yerine, beni rahatlatacak olanı yapmak daha önemli.” Temiz saç ve tıraşlı bacaklar beni ekstra zen hissettiriyor – ancak vücut scrub’ları ve ön şampuan yağı kullanmak yerine, sadece duştan çıkıp iyi bir kitapla uğraşıyorum.
Sadece iş arkadaşlarımla (bazıları) ve çevre aktivistleriyle değil, dermatologlar da benimle aynı fikirde. Minneapolis merkezli sertifikalı dermatolog Dr. Jenny Liu, “Cilt sağlığı açısından, 15 ila 20 dakikadan uzun süren herhangi bir duş, özellikle su sıcaksa aşırı olabilir” diyor. “Uzun süreli maruz kalmak cildin doğal lipidlerini yok eder ve bariyerini bozar, bu da kuru cilt, tahriş ve egzama gibi durumların alevlenmesine neden olabilir.” İdeal olarak, bir duş 5 ila 10 dakika sürmeli ve cilt pink veya kırmızıya döndüğünde su sıcaklığı çok yüksektir. Dr. Liu, “Duş suyu, buharlaşmış veya batıyor hissettirmemeli, rahatça ılık olmalıdır” diyor.
Elbette, benim rutinim şu adımları içerir: saçımı (tek bir şampuan ve saç kremi ile) yıkamak, peeling yapmak, tıraş olmak, vücudumu ve yüzümü yıkamak ve ardından cildim hala hafifçe nemliyken, duş yağı ile bitirmek. Bu rutin genellikle 20 ila 25 dakika sürerken, günlük, “everything” olmayan duşlarımın çoğu 10 dakikadan kısa sürede tamamlanır.
Elbette, hijyene nasıl yaklaştığımız kültürel bir durumdur; örneğin, sıcak ve nemli iklimlerde yaşayan insanlar, daha az yaşayan insanlardan daha sık duş alır ve kıvırcık saç tiplerine sahip insanlar için bu, çok zaman alan bir süreç olabilir.
Bakın, hijyen ve kendinize ayırdığınız sessiz anlar için destekliyorum. Sıcak suyun vücudumuzun üzerine akması, dış duyularımızı susturur ve içe dönmemize yardımcı olur. Belki de bu durum, buhar kaynaklı bir aydınlanmaya yol açar (or perhaps not!).

Haber size gelsin. Kadın sağlığı, güzellik, kozmetik…
Profesyonel yorumlar ve güncel haberleri almak için incelemek için;
ücretsiz, bilabedel telegram grubumuza katılınız :
duoWoman (telegram grubu)