Yaz Cildi Bakımı: Sıcak Havada Cilt Sorunlarına Çözüm

#Anna Field
Yaz aylarının sıcak ve nemli havasıyla birlikte cilt sorunları da ortaya çıkabiliyor. Terlemiş cilt, güneş kremi kullanımı veya güneş yanığı gibi durumlarla karşılaşmak yaygın. Bu sorunlarla başa çıkmak için uzman görüşü alarak yaz cildinizi nasıl koruyabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Terlemeden kaynaklanan sivilceleri önlemek için terlediğiniz ortamlarda ağır fondöten, yüksek SPF içeren ürünler ve yoğun nemlendiricilerden kaçının. Sabah ve gece olmak üzere günde iki kez yüzünüzü iyice temizleyin. Haftada en az bir kez açıklayıcı karbon veya kil maskesi uygulayarak terlemeden kaynaklanan sivilceleri önleyebilirsiniz. Güneş kremi kullanımından kaynaklanan sivilceler nadir olsa da, bu durumda fiziksel bariyer sağlayan bir güneş kremi tercih edebilirsiniz.
Sıcak havanın neden olduğu cilt tahrişini gidermek için hassas ciltler için özel olarak formüle edilmiş bir sprey tonik kullanabilirsiniz. Bu tonikler gün boyu cildinizi serinletebilir ve yatıştırabilir. Ayrıca makyajınızın üzerine de uygulanabilir. Cildiniz tahriş olmuş ve sıcaksa, alkol, sıcak duşlar ve kafein gibi tetikleyicilerden kaçının. Cildinizi serinletmek için aşamalı yaklaşımlar benimseyin ki ani tepkiler oluşturmasın. Terleme sırasında vücut önemli miktarda su kaybeder ve cilt son olarak nem alır, bu nedenle vücudunuzu sıcak etkilerinden korumak için bol su içmeyi unutmayın.
Güneş yanığına karşı post-sun ürünleri, cildinizi sadece serinletmekle kalmayıp aynı zamanda iyileşme sürecini de başlatmaya yardımcı olur. Şiddetli güneş yanığı durumunda bir doktora danışmanız önemlidir. Cildiniz iyileşirken AHA, retinol, peeling ve yağlar gibi aktif içeriklerden kaçının ki cildinizi daha fazla tahriş etmeyin. İyileşme sürecini desteklemek için nemlendirici bir maske uygulayabilirsiniz.
Pigmentasyonun önüne geçmek için güneş kremleri melanin üretimini durdurmasa da önemli ölçüde yavaşlatır. Cilt açıcı ürünler de pigmentasyonu yavaşlatır ve parçalar. Ancak güneşte olduğunuzda mutlaka şapka, güneş kremi, güneş gözlüğü ve sık dokunmuş bir gömlek giyerek cildinizi güneşin zararlı etkilerinden koruyun. Pigmentasyonu azaltmak için MAP (magnezyum askorbil fosfat) içeren cilt açıcı ürünler kullanabilirsiniz. Ayrıca yaz sonu LED, IPL veya peeling gibi tedaviler de pigmentasyonun görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Her zaman ürün etiketini okuyun ve kullanım talimatlarına uyun. Güneş kremi sadece bir güneş koruma yöntemidir. Uzun süreli güneş maruziyetinden kaçının ve talimatlara göre tekrar uygulayın.

Haber size gelsin. Kadın sağlığı, güzellik, kozmetik…
Profesyonel yorumlar ve güncel haberleri almak için incelemek için;
ücretsiz, bilabedel telegram grubumuza katılınız :
duoWoman (telegram grubu)